Kiedy warto pomyśleć o odwiedzeniu ortopedy?
Każdemu zależy na zachowaniu zdrowia i energii na długie lata. Aby tak jednak było, musimy odpowiednio dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Należy więc zatroszczyć się o to, aby w naszym jadłospisie znalazła się odpowiednio duża ilość warzyw i owoców. Nie możemy unikać także aktywności fizycznej. Gdy układ ruchu zacznie sprawiać nam trudności, powinniśmy